Seufzen – tief und genüsslich
Veröffentlicht am 25. Oktober 2018 von Gisela Matthiae clownin.de

Habe gleich mal eine Runde tief geseufzt … und bin in herzliches Lachen ausgebrochen! Danke

humorladen

Gastbeitrag im Blog von https://netzwerk-bibel.de/, wo ich in Zukunft öfters schreiben werden.

Seufzen, meine Lieblingsübung. Ich ziehe beide Schultern hoch und atme dabei tief ein, dann lasse ich sie entspannt mit einem großen Seufzer hinabsinken. Das wiederhole ich ungefähr dreimal und siehe da, es geht mir schon viel besser. In Kursen praktiziere ich das mit den Teilnehmenden, sogar manchmal bei einem Vortrag, und als Clownin mache ich die Übung mit dem Publikum. Denn es ist ja nicht irgendeine Übung, es ist ein Gebet, und das sage ich auch dazu. Römer 8 Vers 26: „Der Geist Gottes selbst vertritt uns mit unaussprechlichem Seufzer“.

Seufzend beten
Wie sehr wünsche ich mir manchmal ein gemeinsames Seufzen im Gottesdienst anstelle der vielen Worte im Fürbittgebet. Seufzend beten! Mir würden Stichwörter genügen, denn ich habe die Bilder sowieso im Kopf. Und die Augen der Menschen, die einen aus Foto- und Fernsehbildern ansehen. Hungrige Augen…

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